Coach certifiée |en cours de formation en sophrologie
Ici on est grandiose !
On grandi !
On ose !
Bienvenue dans l'univers C'mavie Coach !
Je suis Morgane, Coach de vie spécialisée en accompagnement des troubles du comportement alimentaire, mais pas que !
C'mavie Coach, c'est toi !
Tout ce qui a pu te faire devenir qui tu es !
Ce que tu ne veux plus vivre aujourd'hui et que tu aimerais changer !
Dis moi celui ou celle que tu n'oses pas être et je t'aiderais à prendre conscience de tes possibilités !
Mes accompagnements
Forfait Bien- être :
Reconnecte toi
Objectif :Prendre soin de toi et retrouver de la sérénité dans ton quotidien.
Pour qui ?
Ce forfait est parfait si tu ressens le besoin de ralentir et de prendre soin de toi.
Contenu :
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6 séances individuelles (1h30).
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Exercices pour apprendre à mieux gérer ton stress et tes émotions.
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Conseils pour créer des routines bien-être simples.
Durée : 2 mois.
Forfait Confiance en soi :
Révèle ton potentiel
Objectif :Renforcer ta confiance, te sentir aligné(e) avec tes valeurs et agir avec assurance dans ta vie.
Pour qui ?
Ce forfait s’adresse à celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs doutes et apprendre à s’affirmer.
Contenu :
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8 séances individuelles (1h30).
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Un bilan pour identifier tes points forts.
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Exercices pour cultiver l’estime de soi et oser passer à l’action.
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Outils pour apprendre à dire non et à poser tes limites.
Durée : 3 mois.
Forfait Objectifs & Motivation:
Passe à l'action
Objectif :Clarifier tes priorités, structurer tes idées et avancer concrètement vers tes objectifs, étape par étape.
Pour qui ?
Idéal si tu as des projets ou des objectifs en tête, mais que tu te sens bloqué(e) ou débordé(e).
Contenu :
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5 séances individuelles (1h30).
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Un plan d’action personnalisé pour atteindre tes objectifs.
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Outils pour rester motivé(e) et éviter de procrastiner.
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Suivi hebdomadaire pour faire le point sur tes avancées.
Durée : 6 semaines.
Troubles du comportement alimentaire
Forfait découverte :
1 mois pour poser tes bases
Objectif : Comprendre tes difficultés et poser les premières actions concrètes pour avancer.
Pour qui ?
Cette formule est idéale si tu souhaites découvrir le coaching et poser les bases d'un travail sur toi même.
Contenu :
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4 séances individuelles
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Des fiches astuces
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Un challenge à réaliser chaque semaine
Forfait Accompagnement :
3 mois pour progresser en douceur
Objectif : Cibler et transformer les schémas qui te freinent, et réapprendre à construire ton bonheur.
Pour qui ?
Cette formule est faite pour travailler sur tes habitudes et ton bien-être.
Contenu :
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8 séances individuelles
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Accès à ton carnet de bord personnalisé
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Suivi Whatsapp entre les séances
Forfait transformation :
6 mois pour ta métamorphose
Objectif : Avoir un autre regard sur ta personne, ton image, la nourriture et ton avenir.
Pour qui ?
Cette formule est pensée pour t'aider à transformer durablement ta relation avec toi-même.
Contenu :
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15 séances individuelles
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une séance SOS incluse pour les moments difficiles
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Suivi via whatsapp pour rester motivé
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Ton carnet de bord comprenant exercices, conseils pour te guider hors séances de coaching
« Très bon échange avec Morgane, très compétente, à l'écoute et bienveillante. Elle m'a beaucoup aidé dans mon développement personnel et quel que soit le domaine...
Je recommande ! »
- Orlane
« Voici une rencontre qui a embellit ma vie ! Une coach pleine de ressources dans son processus d'aide au développement. Morgane est disponible, rassurante et d'une énergie motivante ! »
- Julie
« Morgane a été très à l'écoute, bienveillante et m'a permis une prise de conscience. Aujourd'hui, je me sens plus libre et plus motivée que jamais pour avancer comme je l'entends. Merci ! »